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怎样治疗脚臭 防臭袜是否能抑制脚臭的泛滥
来源:未知 时间:2017-03-29 14:02
        脚臭是指足部较身体其它部位有强烈的气味,有些人的足部甚至会发出恶臭。脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。【详细】
脚臭的病因
脚心比其他部位的汗腺多,当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。【详细】
01
潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
02
闷热密闭空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,造成水份的增高外同时皮肤表面的PH值会升高到PH7左右,放出二氧化碳气体,这种环境最适合脚底某些细菌的生长。
03
细菌的繁殖:因为上面两项加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌进行代谢分解,形成含有臭味的各种代谢物并混合汗液中的尿素、乳酸,闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。
04
霉菌的繁殖:闷热潮湿环境使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚,就是在趾腱间皮肤湿湿烂烂型的香港脚。
05
过厚老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
脚臭检查
足部较身体其它部位有强烈的气味,有些人的足部甚至会发出恶臭。
1.
并有足部真菌感染者,刮取皮损鳞屑进行真菌直接镜检,可见菌丝或关节孢子即可确诊。
2.
真菌培养可确定致病菌种。引起脚臭的是白癣菌,如果在真菌培养中发现白癣菌,就可以确定是典型的脚臭。
3.
脚臭预防
饮食预防
药物预防
足部卫生
恰当袜子
透气鞋履

饮食预防
1、有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。
2、如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。【详细】

药物预防
1、全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。
2、足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂。
3、可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。【详细】

足部卫生
1、回家后即可脱去鞋袜以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足后彻底抹干,尤其趾与趾之间的位置。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。也可以在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。
3、尽量少穿鞋袜,多让双足得到休息。同时要确保鞋子大小适中,因为足部过分受压可加剧流汗。
4、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。【详细】

恰当袜子
1、穿以棉、羊毛、竹纤维或其它吸湿物料制成的厚而柔软的袜子。
2、穿着洁净的袜子,不要再次穿上已弄污的袜子,同时避免穿着尼龙质料的袜子。
3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。
4、有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。
5、袜子当天穿当天洗,洗后的袜子一定要完全晒干。【详细】

透气鞋履
1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。少穿紧密的鞋履,避免穿着塑料鞋和皮质的高筒靴。
2、垫上透气除臭鞋垫,在鞋子内层洒上爽身粉。
3、经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。不宜连续两天穿同一双鞋子,穿过后的鞋子要放置通风的地方让它完全干透。
4、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。【详细】
脚臭治疗方法

盐姜水洗脚治脚臭
睡前用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,消除疲劳同时也对脚底皮肤皲裂也有防治作用。【详细】
土霉素除脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1~2片,能保证半月左右不再有臭味。【详细】
葛根粉除脚臭
葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加适量水,煎成药后洗脚,每天一次,连续一周可去因脚汗引起的脚臭。【详细】
茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。【详细】
热水加白矾洗脚治脚臭
每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。【详细】

木瓜治脚臭
木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴,用手反复揉搓,搓后洗净。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。【详细】
冬瓜皮治脚臭
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。【详细】
萝卜治脚臭
可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。【详细】
黄豆治脚臭
用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温适中时泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。【详细】
蕉皮治脚臭
香蕉皮中含有蕉皮素,可以抑制真菌和细菌,可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,还可防治冻疮。【详细】
中医食疗治脚臭

茯苓排骨粥利水

枸杞乌梅茶滋阴
适用对象:时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。
材料:意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯,排骨200克。
功效:意以仁和茯苓健脾利水、助代谢,黄耆补气,浮小麦收敛汗水、减少排汗。
做法:排骨切块汆烫,材料放进电锅,外锅加2碗水,内锅加3碗水煮成粥,2天吃1次。
适用对象:手脚心常发热冒汗,易燥热、口干舌燥、急躁者。
材料:枸杞5钱、乌梅和西洋参各2钱。
功效:乌梅味酸、收敛止汗,枸杞滋养肾阴,助降低阴虚、潮热症状,西洋参补气养阴。
做法:药才洗净放入锅中以1000c.c.水煮沸,转小火煮5分钟,饭后当饮水喝,每天1次。
注意:
除了可依体质服中药材外,中医师建议,也可涂抹爽身粉、泡中药足浴等,促进脚部循环变好,但倘若足部有明显伤口、出血、裂开,应暂停使用并就医。

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